COME FUNZIONA?

1) Cuore

Partire per dei Valori

Prendere consapevolezza delle emozioni e intenzioni positive.

Noi abbiamo una energia vitale che si eprime con le emozioni. Se c’è nervosismo o rabbia e cerchiamo di controllarla prima o poi da qualche parte deve sfogarsi.
Meglio direzionarla per sfruttare il potenziale umano in modo utile e rispettoso per se stessi e per gli altri.

2) Mente

Porsi le domande guida.

Scegliere consapevolmente le parole adatte

Ogni emozione passa attraverso il cervello che a seconda del giudizio che ne da, agisce o reagisce trasformandolo in un sentimento.
Grazie al linguaggio riusciamo a gestire e dare un senso alle emozioni.

3) Corpo

Agire.

Se giudichiamo una cosa ingiusta, il nostro corpo tenderà a reagire e anche in malo modo.
Se cediamo un valore, se agiamo per dei principi, si può sfruttare quella situazione a proprio vantaggio, nel rispetto reciproco.

Non ti mancano le conoscenze di quello che vorresti, ma solo esempi positivi. Apprendiamo facendo e se con gli anni l’ambiente che hai frequentato non ti ha dato esempi positivi, da sola ti ci vorrà tempo e enormi sacrifici.

Insieme a chi ci è riuscito si va più lontano e con più facilità. Saliti sulla bicicletta giusta, poi pedalare sarà facilissimo anche da soli.